Autor: Mar-Justiniano

Aunque hoy día las mujeres hemos logrado incursionar en campos que antes nos eran negados, de acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas, solo el 23 % de los gobiernos nacionales alrededor mundo están ocupados por mujeres. De modo que se necesita mucho para lograr que la brecha de género pueda cerrarse. Las madres … Continuar leyendo FORMEMOS NIÑAS VALIENTES →

Recientemente me preguntaron cómo se debía manejar el tema de los padres ausentes así que, aparte de compartir mi experiencia, investigué un poco. Ciertamente el modelo de la familia ha cambiado. A parte de la familia tradicional, existen las monoparentales, las que tienen dos mamás o dos papás, entre otras. Una de nuestras responsabilidades como … Continuar leyendo AUSENTES →

Una de las preguntas que debes hacerte, como madre primeriza, es hasta cuándo debes alimentar a tu pequeño con leche materna y cuándo puedes comenzar a introducir comida sólida. La recomendación de la mayoría de las asociaciones de pediatría (AAP) es que el infante sea lactado por los primeros seis meses, de modo que reciba los nutrientes necesarios para su crecimiento. Pasado este término, su lactancia puede ir acompañada de una alimentación complementaria como el Baby Led Weaning.   … Continuar leyendo DESTETE DE FORMA NATURAL →

Pensamos que todas las mujeres podemos ser buenas madres y que somos incapaces de equivocarnos, pero no es verdad. A veces no atendemos situaciones que nos podrían conducir a formas erróneas de ser madres. Veamos algunos ejemplos: La enojada es la que habla mal de todo el mundo ante sus hijos. “De la abundancia del … Continuar leyendo FORMAS ERRÓNEAS DE SER MADRE →

El regreso a clases ya es oficial y nos toca volver a la rutina. Sí, el corre y corre mañanero los inevitables tapones, las diligencias de último minuto... ¿Les resulta familiar? Hablemos de cómo podemos ayudar a los chicos para que tengan un año académico grandioso. Asegurémonos de que tengan todo lo necesario Libros, libretas, … Continuar leyendo DE VUELTA A LA RUTINA ESCOLAR →

A July Si te preguntan qué legado quieres dejar a tus hijos, ¿qué responderías? Quizás pienses en dinero, bienes, educación, memorias… El verdadero legado empieza en vida. Solo cuando perdemos a nuestros padres reconocemos y valoramos su herencia. En mi caso, la dote que más valoro no tiene que ver con lo material, que deprecia … Continuar leyendo EL AUTÉNTICO LEGADO →

A Ivonne y a Luz (cuya relación de madre e hija admiro mucho) Cuando llega el verano tenemos más tiempo libre. Los chicos están de vacaciones y hay que buscar en qué entretenerlos. Además de los campamentos y talleres de verano, es importante que pasemos tiempo con ellos. Como no tenemos que llegar del trabajo … Continuar leyendo COSAS PARA HACER ENTRE MADRE E HIJA →

Contrario a lo que muchos piensan, disciplina y castigo no son sinónimos, sino antónimos. Disciplinar es enseñar y castigar es sancionar. En los momentos en que perdemos la paciencia podemos pasar de la disciplina al castigo casi sin darnos cuenta. A veces creemos que hemos agotado todas las herramientas para disciplinar y que solo el … Continuar leyendo ¿DISCIPLINAMOS O CASTIGAMOS? →

Para que nuestros hijos tengan una salud plena debemos atender no solo sus carencias físicas, sino también las mentales y emocionales. Es fácil saber cuándo tiene hambre, podemos darnos cuenta cuando ha crecido y necesita ropa nueva, notamos si está cansado, etc. No obstante, las necesidades mentales y emocionales no son tan obvias, sin embargo, … Continuar leyendo PARA UNA SALUD PLENA… →